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健康小常識

很多人在烤肉時喜歡搭配可樂、啤酒...等只會增加熱量攝取,對人體無益處的高糖、空熱量飲料。建議可補充無糖的茶飲,不但能去油解膩抗氧化,還能促進體內新陳代謝,保持健康,尤其是想減重、減肥的人,請特別留意。