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健康、減重、增重故事分享

士英使用前後

馬小姐
因為從民國93年跟先生自行創業從事網頁設計,邊帶小孩邊創業,所以壓力很大經常頭痛,最嚴重到一天吃五顆普拿疼都沒效,先是引發憂鬱症後,經濟壓力過大才才變本加厲變成躁鬱症。

經濟和工作壓力的關係,加上從小體弱多病,早起跟太累都會頭痛,所以就一直在睡覺,每天要睡10小時以上,中午要睡兩小時,醒來精神不濟,經期來時肚子也會悶痛。
因為這些病一天三餐要吃中藥調養身體,疾病須吃8顆的西藥,含有安眠藥3.5顆及藥物引起的便祕需使用軟便劑等問題。

還好接觸到均衡的營養,除了遵循醫生用藥,配合教練指導,因此精神體力好、排便正常、健康大大改善,藥量陸續減少中,沒想到瘦了2公斤,可以穿下女兒的國中制服了。
身體變健康了,心情也變得愉快,情緒比較平穩,很感謝人生有這麼大轉彎。
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