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健康、減重、增重故事分享


劉琬小姐宜故事照片
劉小姐,原來身高168公分,體重86公斤,因為遇到橘子教練,了解了換個營養早餐更健康的想法,開始調整營養跟結合運動,為了參加減重比賽,更是卯盡全力,運動跟補充適當的營養,從86公斤瘦到64公斤,除了減重之外,原本很容易累的身體(以前運動10分鐘就很累了),自己感覺體力變好,排便更順暢,真是一舉三得。
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